【BeTEAM(ビーチーム)】『オンラインチームダイエット』
目次
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『BeTEAM(ビーチーム)』とは
チームの力で成功させる
オンラインダイエットです。
女性だけの
8人一つのチームに
ダイエットの
プロの専属コーチが付いて
16週間集中ダイエットを
行います。
『BeTEAM(ビーチーム)』では
専用アプリを使って、
食事記録、トレーニング、
ビデオ機能でつないで
チームメイトと一緒に
オンラインでダイエットを
行います。
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専属トレーナーが
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『「BeTEAM(ビーチーム)」プログラムの流れ』
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チーム結成のお知らせが
アプリに届きます。
待ちに待った
第1回目の
「TEAMコーチング」開催と
なります。
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4週間ごとに
それぞれの減量目標や
ルールを
決めていきます。
オンラインで
顔を合わせながら
チームの結束を
高めていきます。
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無理をしすぎない食事報告、
グリコンダイエットに
トライ!
「何を食べたの?」
毎日みんなに
チャットで報告して
コーチからの
フィードバックを
もらいます。
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1人だと続かない
オンライントレーニングも
みんなと一緒だから
頑張れる!
毎週コーチと
みんなでオンラインで
顔を合わせながら
トレーニング。
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16週間頑張ってきた
みんなで迎える
卒業式は感動そのもの。
結果報告を行い、
コーチから
メッセージがもらえます。
頑張った自分を
褒めてあげる
特別な時間です。
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☆『カウンセリング受付可能時間』
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1.「午後のカウンセリング」
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当日の3時間前まで、
ご予約を
受け付けております。
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2.「午前中のカウンセリング(11:30開始)」
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前日の営業時間内まで
ご予約を
受け付けております。
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詳しくは、
無料カウンセリングの
予約画面にて
予約可能日時を
ご確認下さい。
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入室して頂き、
オンラインで
顔を見ながら
カウンセリングを
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おひとりおひとりの
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『「BeTEAM(ビーチーム)」の評判と口コミのまとめ』
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父が肥満気味で、
父を筆頭に家族みんなで
美味しいものを食べることが
私の幸せだったのですが、
私がダイエットを頑張って
どんどん前向きに変わっていく
姿を見て、
家族から
「なつみのように
ダイエットに挑戦したい」と
言ってもらいました。
今では私が
家族のコーチ役として
『BeTEAM(ビーチーム)』で学んだことを
一緒に実践しています!
『BeTEAM(ビーチーム)』では
チームメイトの言葉に
救われたから
最大目標を達成できたと
思っています。
みんながいなかったら
達成できなかった。
そんな貴重な体験が
できました。
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大人になっても
学生の時のような、
一つのことに、
みんなで一生懸命になって
取り組むことの
楽しさを知ることが
できました。
私が
「トレーニング、
キツくてもみんなで頑張ろうね」と
チャットで
メッセージを送ると
「頑張りましょう!」という言葉が
みんなから返ってきて、
チームがひとつになって
ダイエットをしている感じも
やりがいの一つでした。
大人になって
新しい人と出会い
深い関係になることは
なかなかないと思いますが、
私は『BeTEAM(ビーチーム)』を通じて
こんなにも大切な
仲間に出会えて良かったと
感じました!
そして頑張った自分に
新しい洋服を
プレゼントするのが
最近の楽しみになりました!
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私は子供も2人産んで
自分の身体を
諦めてました。
ある時、子供から
「お母さん、
おなかに赤ちゃんいるの?」と
言われてしまったことが
きっかけで、
痩せて
”家族の自慢のお母さん”に
なりたいと思い、
ダイエットに
チャレンジしました。
私はダイエットが
つらいときも
チームメイトやコーチの
たくさんの応援のもと
コツコツ継続ができ、
16週間をやり遂げて
痩せることができました。
『BeTEAM(ビーチーム)』での
ダイエットを通じて
私が内面から
変わったからなのか、
「ママ、いつも笑顔で
優しくなったね。」と
言ってもらえました。
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私はこれまでの人生、
何事もうまくいっているかのように
振舞うのが正しいと
思っていました。
でも、『BeTEAM(ビーチーム)』での
経験を経て、
「そんなことをする必要はない、
つらいとき、
1人で抱え込む必要はない」ということに
初めて気づかされました。
それからはつらいときは
正直に“つらい”といえる
仲間ができ、
最後まで
本音で悩みを相談できる
仲間から、
チームチャットで
「頑張ろうね」といった
言葉をかけてもらい、
自分でも信じられないほどの
ラストスパートの
追い込みができました!
みんなが最後の最後まで
信じてくれたから
できた減量だと
思っています!
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今までダイエットに
3度失敗し、
何度も挑戦しては
途中で諦めて
リバウンドを
繰り返してきました。
『BeTEAM(ビーチーム)』でも途中で
「もうここまででいいや」と
思う時もありましたが、
みんなからもらった
「みんなで目標クリアして
卒業しよう」
「和美さんなら
絶対できます」という
エールで
頑張ることができ、
私もたくさん
みんなを応援しました!
結果、人生で初めて
目標体重を
クリアすることが
できました。
最後は私のダイエットを
成功させてくれた
仲間とのお別れが寂しくて、
思わず涙がでてしまいました。
私一人では
絶対にできなかったと
思います。
チームのみんなが大好き!
みんなありがとう!
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これまでの私は
コツコツ何かを
達成することができず
劣等感を抱えながら
生きてきました。
「それでいいんだ」と、
投げやりになったり、
自分の気持ちに
鈍感になっていたのですが、
16週間を経て
やり遂げられる強さが
自分にはあるんだということに
気付かされました。
今では変わった私を見て、
友人からダイエットについて
相談を受けることが
増えてきました。
16週間で
身に付けた知識で、
ダイエットがしたい
きれいになりたいと
思っている人の
役に立てたらいいなと思い、
今はダイエットについて
更なる知識を
勉強しています!
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『BeTEAM(ビーチーム)』の評判は良く
評価の高い口コミが
多かったように
感じました。
オンラインチームダイエットで
自分の魅力を発見できたり
自分という可能性を
信じることができた
人もいるようです。
チームのみんなが
一丸となって
ダイエットに
取り組むことで
チーム全員が
ダイエットを成功させていく
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『「BeTEAM(ビーチーム)」よくある質問 』
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個人差はありますが、
サービス開始数日後から
体重や体型の変化を
実感されている方もいます。
チームミーティング翌日から
チームへの食事報告、
運動を行い、
みんなで
減量目標を
クリアしていくので、
ダイエットの継続ができ、
効果を実感頂けると
思います。
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A.
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ダイエットの失敗理由は
「続けられなかった」という
言葉が多くあげられる中で、
『BeTEAM(ビーチーム)』のダイエットは
同じ目標をもって
チームで取り組むことで
誰かがいるから続けられる
誰かがいるから頑張れる、
そういう
共感の気持ちが
継続になり
結果に繋がるからです。
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A.
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有酸素運動と
無酸素運動を組み合わせ
ダイエット効果を
最大限に引き出した
オリジナルメソッドの
トレーニングを
行います。
16週間の中で
徐々についていく
筋力や体力の変化に合わせて、
トレーニングメニューも
変化していきます。
16週間後には
筋力がついて
太りにくい体質に
変わっていることでしょう。
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☆『補足事項』
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1.
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モニターさんの
プログラム実施期間は
16週間になります。
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2.
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適切な運動と
食事管理を行った
結果となります。
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3.
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結果には個人差があり、
効果を保証するものでは
ございません。
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A.
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推定消費カロリーを計算し、
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1.それぞれの体型
2.目標に合わせたカロリー摂取量
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減量が進んできても
その時点の体型に合った
摂取量が表示されますので、
その数字を見ながら
コントロールが
できます。
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